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['직장인 뱃살' 습관이 문제다] '고기에 소주' 하루 열량 훌쩍
'직장인 뱃살, 이래서야 되겠습니까.' 지난 7월부터 한달 간 '직장인 생활습관 개선, 체지방을 잡아라'캠페인을 실시한 서울백병원 비만.체형관리센터 강재헌 교수의 개탄이다. 그가
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[4050 I♡인터넷] 22. 주문형비디오 (VOD)
'야인시대'를 즐겨보는 4050씨는 저녁 회식에 참석하느라 방송 시간을 놓쳤다. 재방송을 기다리자니 내용이 궁금하다. 4050씨는 점심시간을 이용해 방송사 홈페이지에 접속, 어제
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소비심리 싸늘 … 얼어붙은 '길거리 경제'
체감경기가 최악의 상황이다. 공식 지표도 그렇고 서민생활과 직결돼 있는 '길거리 경제'도 꽁꽁 얼어붙었다. 한국은행은 24일 전국 30개 도시 2천5백가구를 대상으로 2분기 소비자
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[썰렁한 길거리 경제] "손님 작년의 반으로…내일이 더 걱정"
체감경기가 최악의 상황이다. 공식 지표도 그렇고 서민생활과 직결돼 있는 '길거리 경제'도 꽁꽁 얼어붙었다. 한국은행은 24일 전국 30개 도시 2천5백가구를 대상으로 2분기 소비자
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'공무원 행동강령' 한달 … 요즘 관가 주변은
공무원의 청렴유지 의무 등을 규정한 '공무원 행동강령'이 시행된 지 오는 19일로 한달이다. 이 강령이 발효되면서 관가의 회식 문화가 상당히 검소해졌다는 긍정적인 평가가 지배적이다
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[트렌드&이슈] 샐러리맨들 씀씀이 줄인다
허리띠를 바짝 졸라매는 직장인들이 늘고 있다. 오싹한 느낌이 들 정도로 갑자기 식어버린 경기 때문이다. 업친데 덮친 격으로 이라크 전쟁 가능성이 커지면서 하루가 다르게 치솟는 기
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[트렌드&이슈] 막내들은 서럽다
기업에서 사원을 새로 뽑으면 무엇을 기대할까. 신선한 아이디어를 갖고 있는 새로운 피를 수혈, 조직에 활기를 불어넣는 것이라고 대부분 말한다. 그러나 현업에 배치돼 부서막내가 된
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[프리미엄 서비스] 정보 만점·재미 만점 내 특급보좌관
"프리미엄 서비스는 저의 1급 정보보좌관입니다." 회사원 최주항씨(34.메트라이프 생명보험 코리아 퍼시픽지점 부지점장)는 요즘 일하기가 부쩍 신바람 납니다. 땡전 한푼 들이지 않고
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직장인들 로또 구입 열풍
9일 낮 12시10분 서울 강남구 삼성동의 국민은행 코엑스지점. 지점 내 로또 복권 판매코너에 회사원들의 긴 줄이 섰다. OMR카드 형식의 로또 용지에 진지하게 숫자를 표시해 내려
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[우리회사 기네스] 스벤슨코리아 김수상 차장
"지난해 밸런타인데이 때 초콜릿을 60개나 받았습니다. 나보다 많이 받아본 남자는 아마 없을 겁니다." 모발 관리업체 스벤슨코리아의 1백70여 직원 가운데 김수상(42.사진(中))
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조선 관리 연봉은 1416만원 KBS '역사 스페셜', 관직 생활 소개
조선시대 관리들은 입궐한 뒤 점심은 어디서 먹고 연봉은 얼마나 받았으며 휴가는 며칠이나 썼을까? 7일 오후 8시 방송되는 KBS '역사 스페셜'은 영·정조 시절 하급관리에서 병조판
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식성까지 맞춘 '비빔밥 부부'
good 밥 "대화가 잘 통해요." 켈리 "모든 일을 함께 나누죠." 강 "회식으로 늦어도 잘 이해해주죠." 박 "공통의 화제가 많아요" bad 밥 "나쁘긴요. 좋기만 한데요."
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"건강하다면 살 좀 찐게 뭐가 나빠"
컴퓨터 회사에 다니는 친구는 나와 키가 거의 같은데도 15㎏ 쯤 체중이 적다. 내가 보기에, 그건 내 나이 남자의 연륜에 적합한 체중은 아니다. 그를 표준이라고 표현해 나 자신이
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건강하다면 살 좀 찐게 뭐가 나빠
컴퓨터 회사에 다니는 친구는 나와 키가 거의 같은데도 15㎏ 쯤 체중이 적다. 내가 보기에, 그건 내 나이 남자의 연륜에 적합한 체중은 아니다. 그를 표준이라고 표현해 나 자신이
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[2부 사회가변해야여성이산다] 5.家事 챙기는 회사가 경영 성과 높다
"여성이 남성에 비해 능력이 떨어지는 건 아닙니다. 하지만 출산·육아 등을 이유로 언제 그만둘지 모르는데 어떻게 중요한 일을 맡깁니까. 채용이나 승진에서 여성을 꺼리는 건 다 이
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왕따문화를 '왕따'시키자
직장 내에서 특정 직원을 집단적으로 따돌리는 '왕따 현상'이 번지고 있다. 학교나 군대에서 왕따 현상은 이유 없이, 무의식적으로 벌여지지만 직장에서는 경쟁·줄서기·집단 이기주의
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자동차 CEO들 짬짬이 뭐하십니까
현대 김동진(52) 사장의 하루는 뛰는 것으로 시작한다. 조찬 모임 등 특별한 약속이 없으면 오전 6시 서울 양재동 사옥으로 출근해 지하 헬스센터에서 땀을 흠뻑 흘린다. 주말에는
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[다이어트] 공든 탑 무너뜨리는 폭식 대처요령
다이어트 계획을 짰다가도 친구들과의 만남, 회사에서의 회식 등으로 폭식을 일삼기 쉽다. 또한, 체중이 과다하게 나가는 여성들은 PMS 즉, 생리전 증후군 에 대한 위험이 더욱 높아
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아셈族 "우린 노는 물이 달라요"
아셈타워는… ▶연수생각:쾌적한 일터이자 롤러코스터처럼 짜릿한 즐거운 놀이동산입니다. ▶영진생각:한 공간에서 여러가지 일을 함께 처리할 수 있는 멀티 플레이 존이죠. ▶혜림생각:낮엔
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'재택 공무원 1호' 유종선씨
직장인이 꿈꾸는 재택(在)근무-. 서울시 정보화개발담당관실 전산서기보 유종선(柳鍾善·31)씨는 1주일에 사흘은 시청으로 출근하고 나머지는 집에서 근무한다. 씨는 전자정부법 시행에
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술에 약한 여자 몸 속 `술통` 남자의 반
28세의 미혼 직장여성 P씨. 2년간 가족과 떨어져 지내면서 혼자 술을 마시는 날이 많다. 퇴근후 매일 소주를 즐기고 술없이는 잠을 자지 못한다. 요즘은 잠자다 전화를 받으면 무슨
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술에 약한 그대는 女子 몸 속'술통' 남자의 半
28세의 미혼 직장여성 P씨. 2년간 가족과 떨어져 지내면서 혼자 술을 마시는 날이 많다. 퇴근후 매일 소주를 즐기고 술없이는 잠을 자지 못한다. 요즘은 잠자다 전화를 받으면 무
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[아저씨 레벨업] 뱃살과의 전쟁 계단오르기 부터
직장 생활 연차가 늘어날수록 커지는 허리 사이즈는 모든 남성들의 공통된 고민이다. 바쁜 생활 속에 헬스클럽 등록증은 번번이 무용지물이 돼버리고 회식 몇번에 남은 허리띠 구멍 하나가
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뱃살과의 전쟁 계단오르기부터
직장 생활 연차가 늘어날수록 커지는 허리 사이즈는 모든 남성들의 공통된 고민이다. 바쁜 생활 속에 헬스클럽 등록증은 번번이 무용지물이 돼버리고 회식 몇번에 남은 허리띠 구멍 하나